S čím vám mohu pomoci?
Stres a únava
Cítíte se bez energie?
Práce, která vás dříve bavila ve vás vyvolává nechuť a odpor?
Máte problémy se spánkem a špatně se soustředíte?
Plníte jeden cíl za druhým a cítíte se pod tlakem?
Nemůžete se zastavit?
Máte somatické problémy?
Vztahy
Toužíte po tom umět budovat zdravé vztahy?
Vaše vztahy mají stále stejný konec? Zažíváte často hádky?
Máte tendence se vyhýbat lidem?
Je pro vás obtížné si najít partnera? Cítíte se osamělí?
Nedaří se vám vůči partnerovi vymezit?
Zvládání strachu
Zažíváte strach a nevíte proč?
Vaše nálady se střídají jako na houpačce a máte pocit,
že jste rozbití?
Ze nových úkolů jste nervózní?
Máte často negativní myšlenky? Tvoříte si v hlavě katastrofické scénáře?
Náročné životní situace
Potýkáte se s tíživou životní situací, jakou je ztráta blízké osoby, rozchod s partnerem, ztráta zaměstnání?
Máte dojem, že je situace bezvýchodná a nelze se pohnout z místa?
Nebo se jste se právě ocitli v přelomovém období a stáváte se matkou či otcem?
Sebevědomí
Přijdete si často „neschopně“ v porovnání s lidmi ve vašem okolí? Říkáte lidem „ano“ přesto, že vaše srdce říká „ne“?
Bagatelizujete své úspěchy? Vyhýbáte se novým výzvám, protože nevěříte, že byste byli schopni uspět?
Sexualita
Máte otázky týkající se vaší sexuality?
Bojujete s přijetím své orientace?
Přestali jste mít chuť na sex?
Nevíte, jak můžete s partnerem komunikovat svoje sexuální potřeby a přání?
Mé služby
Terapie
Odstraňuje psychickou nepohodu, pomáhá rozplést naši minulost, pochopit naše emoce a chování. Zaměřuje se na pozitivní změnu přístup a prožívání člověka.
Koučování
Orientuje se primárně na budoucnost a řešení. Je založené na dosahování menších cílů, kterými dojdeme k naplnění vaší vize.
Vzdělávání pro firmy
Workshopy zaměřené na práci s duševním zdravím (Zvládání stresu, Sebevědomí a další) anebo nácviky měkkých dovedností (Asertivita, Komunikace v týmu a další.)
o tom, jak sezení probíhá
Ceník
Sezení osobně nebo online
50 minut
1 000 Kč
terapie nebo koučování
90 minut
1 500 Kč
terapie nebo koučování
Workshopy pro firmy
od 6 000 Kč