Mé zkušenosti
Moje pozice HR Business Partnera mě přivedla k práci s rozvojovem jednotlivců, kde jsem se seznámila s koučovacím přístupem
a absolvovala koučovací výcvik pod Neuroleadership Academy.
Od roku 2020 procházím pětiletým psychoterapeutickým výcvikem
v integrativní psychoterapii pod vedením Skálova institutu
a věnuji se také terapii jednotlivců a skupin. Během této doby jsem měla možnost absolvovat odbornou praxi a to například ve skupinové terapii
pod vedením Mgr. Ludmily Haňkové, Ph. D.
Při své práci využívám dle potřeby terapeutické a koučovací dovednosti, manažerské zkušenosti i znalosti psychologie. Využívám také principů nenásilné komunikace a mindfulness.
Jak pracuji?
Terapii i koučování vnímám jako příležitost pro změnu, možnost dosáhnout větší spokojenosti a stability. Sama jsem poznala jak kvalitativně se život může díky terapii změnit a ráda bych tento zážitek zprostředkovala svým klientům.
S klienty pracuji integrativně, respektuji jejich jedinečnost, abychom společně dosáhli pozitivních výsledků.
Naslouchám jim a kladu otázky tak, aby se na svůj životní příběh začali dívat
z jiného úhlu pohledu. Klient dostává prostor pro rozpoznání příčin a zdrojů problémů, které ho trápí v současnosti, přičemž hledíme na to, že mohou mít původ hlouběji v minulosti, v předchozích vztazích a původní rodině. Už jen samotné pochopení příčin většinou přináší částečnou úlevu a uvolnění.
Během terapie se zaměřuji na prožívání emoční i tělesné. S klienty
se postupně snažíme jít v procesu hlouběji a porozumět obavám, bolestem, strategiím i opakujícím se vzorcům chování. Společně pak hledáme cesty, které jsou pro spokojený život vhodnější.
